Yoga

Trải nghiệm Yoga đích thực dưới sự hướng dẫn của các thầy Yoga Ấn Độ thực thụ là khi bạn tìm đến tận sâu thẳm của thanh tịnh, cảm nhận được âm hưởng của tâm trí tĩnh lặng và tập trung vào cốt lõi của sự sống. Hãy đón nhận nguồn sinh lực giúp trẻ hóa cơ thể và tâm trí trong bầu không khí thanh khiết tại các phòng tập Yoga đẳng cấp của chúng tôi.

Chúng tôi có cả phòng tập ở nhiệt độ 40oC, giúp bạn giải độc cơ thể với Hot Yoga. Bạn sẽ có cơ hội trải nghiệm với hơn 20 phong cách Yoga khác nhau, bao gồm cả Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Hot Yoga, Meditation (Thiền), Pranayama và Indian Dance (Múa Ấn Độ).

Hãy luyện tập Yoga một cách kiên định, hài hòa và bạn sẽ thấy rõ hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe và sự cân bằng, tái tạo sinh khí và năng lượng, kiểm soát stress, trở nên điềm tĩnh và cân bằng nội tâm, nâng cao sự mềm dẻo cũng như nhận thức tâm linh, kiểm soát cân nặng và đạt tới khả năng hấp thu năng lượng vũ trụ trong từng hơi thở.