Một buổi trải nghiệm Functional Training cùng với những PT(Personal Trainer) tại Fit24 Chương Dương Độ.

Functional Training là chương trình luyện tập bao gồm những bài tập nhỏ theo một trình tự nhất định, đi kèm với nhiều dụng cụ tập luyện. Tuy nhiên, điều đặc biệt của Functional Training là người tập sẽ phải kết hợp nhiều nhóm cơ cùng một lúc và tập trung cao độ trong quá trình tập. Do đó, hệ thần kinh và vận động cùng lúc được luyện tập và cải thiện.

Tại Fit24hn, các bài tập Functional Training được thực hiện ở vị trí trung tâm với không gian mở rộng rãi, sàn tập hiện đại. Với mỗi bài tập, 24Fiters có thể đốt cháy đến hơn 600 calories và có được thân hình mơ ước chỉ sao 2- 3 tháng.

Ngoài ra, đến với Fit24, khách hàng có thể trải nghiệm đa dạng các loại hình tập luyện khác cùng với HLV cá nhân (Personal Trainer) được đào tạo bài bản. Hàng tháng, đội ngũ PT tại Fit24 sẽ được cập nhật những phương pháp luyện tập mới nhất cùng Master Trainer chuyên nghiệp để từ đó có thể mang lại những giờ tập chất lượng cho Fit24ers.

Đến ngay Fit24 CDĐ hôm nay để trải nghiệm phong cách tập luyện của thế hệ mới nhé!!!