Tin sự kiện

Fit Your Body Challenge giai đoạn 3 - Sôi động chặng đua tại Hồ Gươm

Sau 6 tuần luyện tập đầy gian khổ, các thí sinh tham gia cuộc thi đã trải qua hàng trăm bài tập với cường độ cao nhằm tăng cường thể lực cũng như ép cân nhanh chóng. Trong hơn 50 thí sinh tham gia cuộc thi, đã có đến 70% thí sinh giảm 4-5 kg, 30% thí sinh còn lại đều giảm từ 2-3 kg.

 Bài tập Bosu Ball Push-up 

 Bài tập Stability Ball Squat Walk

Vòng thứ 3 "Tăng Tốc" không chỉ dừng lại ở mặt thể chất, các thí sinh tham gia cuộc thi sẽ tăng cường sự kết nối với môi trường - đồng đội để có thể lắng nghe và kết nối sâu sắc hơn với cơ thể thông qua những bài tập Group X trẻ trung năng động, nhưng không kém phần khó khăn có thể đốt đến 800 Calories / 1 giờ.

Nhưng bài tập nhóm Group X không ngừng nghỉ: Body Jam, Body Pump, Body Combat, Zumba dance… hứa hẹn sẽ đem đến một buổi tập luyện đầy màu sắc và tiếng cười trong không gian phố đi bộ Hồ Gươm.

15h00 chiều thứ 7 tuần này, tại nhà tròn tượng đài Lý Thái Tổ - Hồ Gươm các bạn đừng quên lên lịch cùng bạn bè và gia đình tới để cổ động các thí sinh của cuộc thi thay đổi hình thể nhé!!!


ĐĂNG KÝ NGAY

Trải nghiệm 3 ngày miễn phí toàn bộ dịch vụ
Copyright © 2017 Fit24 Fitness & Yoga Center.