Tin tức

🤩 Nhận ngay gói khám sức khỏe bao gồm xét nghiệm tại Medelab Clinic Vietnam cho thành viên mới 🤩

💥 Trong đại dịch COVID-19, việc ý thức bảo vệ nâng cao sức khỏe đang được chú trọng hơn bao giờ hết. Vận động, rèn luyện thể lực chính là “vacxin” phòng dịch hiệu quả nhất.
 Đăng ký trở thành Hội viên Fit24 ngay hôm nay để nhận ngay gói khám sức khoẻ bao gồm xét nghiệm tại Medelab.
 Ưu đãi áp dụng cho khách hàng đăng ký từ gói 12 tháng trở lên, hội viên Renew hoặc đăng ký gói Huấn luyện viên cá nhân.

💪 Fit24 - Môi trường tập luyện an toàn cho bạn 💪
Thực hiện phun khử khuẩn CLB 1 tuần/lần.
Vệ sinh máy tập, trang thiết bị tập luyện bằng dung dịch khử khuẩn sau mỗi lần Hội viên sử dụng.
Đo thân nhiệt, yêu cầu rửa tay sát khuẩn đối với nhân viên, hội viên, khách tham quan trước khi vào CLB.

🏋️‍♂️ Với phòng tập tiêu chuẩn quốc tế:
#Trang_thiết_bị cao cấp 100% ngoại nhập nguyên chiếc từ châu u
#Studios sang, xịn dành riêng cho các lớp tập nhóm: #YOGA, #GROUPX... với hơn 60 lớp tập mỗi tuần.
Các chương trình tập luyện thuộc bản quyền quốc tế của #LesMills: #BodyCombat, #BodyPump...
Tủ đựng đồ riêng biệt với khăn tắm và khăn tập, cùng phòng tắm và khu thay đồ hiện đại, tiện nghi.
Đo máy #Inbody, kiểm tra các chỉ số của cơ thể miễn phí.
💥 Đặc biệt #SPECIAL_PT (Personal Trainer) - đội ngũ Huấn Luyện Viên cá nhân có bằng cấp, chứng chỉ thể thao chuyên nghiệp, dày dặn kinh nghiệm. Luôn ở bên cạnh chỉ dẫn bạn trong mọi bài tập.


🍃 Bồi dưỡng cho sức khỏe chưa bao giờ là muộn nếu bạn đã ý thức được tầm quan trọng và quyết định ĐẦU TƯ.

 Đừng ngần ngại liên hệ cho Fit24 để biết thêm thông tin chi tiết ngay nhé!.

 


Trong mùa dịch SARS-COV-2, số ca nhiễm tại Việt Nam vẫn đang tiếp tục tăng, ai cũng nhắc nhở, luôn mang theo nước rửa tay và đeo khẩu trang. Nhưng chúng ta quên mất thứ vô cùng quan trọng, cần phải mang bên mình và nạp vào cơ thể thường xuyên. Đó chính là NƯỚC.

 

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống và đảm bảo cho sự phát triển của cơ thể. Nước sẽ lấy đi các chất thải độc hại ở tế bào, cung cấp oxy, khoáng chất cần thiết, làm trơn các cơ khớp,... 

Nước còn có đóng vai trò là chất gột rửa cho phổi khỏe mạnh, giúp thanh lọc phổi làm việc khỏe mạnh. 

Fit-24ers nhớ nhé: Không chỉ trong mùa dịch, hãy nên tập thói quen mang theo bình nước khi đi ra ngoài, khi làm việc hay khi đi học như vậy không phải chỉ khi khát bạn mới uống nước mà những lúc suy nghĩ hay nghỉ ngơi bạn cũng sẽ uống thêm nước.


 

Với đặc tính làm việc với máy tính, dân văn phòng là đối tượng thường xuyên ngồi một chỗ. Thói quen ngồi nhiều phần lớn thời gian trong ngày, dù ở nhà hay ở văn phòng là nguyên nhân gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, nhồi máu cơ tim, béo phì và còn có thể cả ung thu. 

Dưới đây là những động tác cực kì đơn giản, tiện lợi trên ghế, Fit24 khuyên bạn làm đều đặn 2-3 lần trong thời gian ngồi làm việc đảm bảo bạn sẽ không bị đau lưng, bụng không xệ và giảm mệt mỏi hơn nhiều hơn đó!

Và lưu ý những điều dưới đây nhé:

– Thường xuyên đứng dậy di chuyển quanh bàn làm việc và văn phòng.

– Đứng khi nói chuyện điện thoại.

– Nghỉ ngơi tại chỗ khi cảm thấy quá mỏi mệt.

– Hạn chế sử dụng thang máy.

- Uống nhiều nước hơn.

Chúc các bạn luôn khoẻ mạnh

Để được biết thêm thông tin chia sẻ kinh nghiệm sức khỏe hãy tham khảo trên mục CHI SẺ của Fit24 nhé!.

 




Kính gửi Quý hội viên,
 
Theo lời kêu gọi của Chính phủ, T.P Hà Nội cùng sự hướng dẫn của Bộ Y tế về việc tránh tụ tập nơi đông người để hạn chế sự lây lan của Virus Covid - 19, trước tình hình diễn biến diễn ra phức tạp của dịch bệnh tại Hà Nội, nhằm phòng ngừa dịch bệnh lây lan và bảo vệ sự an toàn về sức khoẻ của Hội viên và nhân viên, Fit24 xin thông báo sẽ tạm dừng hoạt động toàn hệ thống Fit24 Hà Nội từ Thứ 2 (09/03/2020) cho tới khi có thông báo tiếp theo.
 

Trong thời gian tạm dừng hoạt động, hệ thống Fit24 sẽ tự động bảo lưu hoàn toàn miễn phí cho Quý hội viên.

 
Thông báo hoạt động trở lại của CLB sẽ được cập nhật sớm nhất tới Quý Hội viên.

 

Rất mong Quý hội viên hết sức thông cảm và đồng hành cùng Fit24 trong việc phòng dịch và bảo vệ sức khỏe cá nhân cũng như cộng đồng!

Trân trọng


Chào mừng ngày Quốc Tế Phụ nữ 8/3, ngày để tôn vinh những người phụ nữ tuyệt vời quanh ta, họ luôn xứng đáng được yêu thương, trân trọng và nhận được những điều tốt đẹp nhất.

Thay cho những bó hoa tươi thắm, Fit24 xin dành tặng chị em phụ nữ ưu đãi hấp dẫn, khi đăng ký thành viên, bạn sẽ nhận được ưu đãi tặng tới 3.000.000VNĐ và kèm set quà hấp dẫn từ TheBodyshop.

Chương trình áp dụng chỉ từ 8/3- 14/3.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ vào hotline của từng cơ sở. Hoặc đăng ký nhận tư vấn tại đây.


💥 Chỉ với 5 phút mỗi một lần tập, bạn có thể tập ở bất kỳ đâu và trong khung giờ giờ nào, khi rảnh hoặc cảm thấy mỏi mệt vì ngồi làm việc quá lâu thì hãy tập nhé! Nhỏ nhưng có võ. 

 

💪Chăm chỉ tập mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn dinh dưỡng và tham gia các lớp ở Fit24 - Fitness and Yoga cơ thể bạn sẽ luôn duy trì trạng thái khỏe mạnh, đẩy lùi dịch bệnh COVID - 19! 

 

Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu Fit24 xin sẵn sàng giúp bạn. Tham khảo ưu đãi tại đây Gói tập 1 kèm 1 PT nhé 

 

#Fit24 #dayily_workout #everyday_workout

#bài_tập #hằng_ngày 


ĐĂNG KÝ NGAY

Trải nghiệm 3 ngày miễn phí toàn bộ dịch vụ
Copyright © 2017 Fit24 Fitness & Yoga Center.